Витаминно-минеральные комплексы стали неотъемлемой частью жизни наших соотечественников.
Многие высококвалифицированные врачи рекомендуют проходить курс хотя бы раз в год, и в каждой аптеке есть хотя бы одна полочка с такими препаратами. В чём же преимущества данных полезных комплексов? Отметим, что компетентные специалисты делят витаминные препараты на 3 поколения.
Первый — содержит однокомпонентные витамины, такие как популярные аскорбиновая кислота или капли витамина D. Чаще всего они назначаются врачом пациентам, которые испытывают дефицит витаминов, либо для предотвращения конкретного заболевания. Второе — это знакомые сегодня поливитаминные комплексы, часто содержащие минералы. А третьего — содержат ещё и дополнительные полезные компоненты.
Например, вы можете заказать в онлайн-аптеке Витамин С + Д3 + Цинк, No60 (Астрафарм), с доставкой. Стоимость этих препаратов вполне доступная. Синтетические витамины не усваиваются организмом естественным путем. Однако необходимость приема витаминно-минеральных комплексов обусловлена тем, что не всегда организму ребёнка удается с пищей адекватно усвоить все витамины и минералы.
Прежде всего, для многих младенцев качество рациона по содержанию витаминов оставляет желать лучшего, так как они категорически отказываются от свежих овощей, фруктов и прочих «безвкусных» продуктов. Кроме того, из-за варки или долгого хранения на детский стол нередко попадает и без того «плохая» еда, не содержащая витаминов. Например, приготовление пищи в микроволновой печи разрушает почти весь витамин С. Поэтому можете заказать также «Витамин С + Д3 + Цинк, No60«.
Отметим такое значимое преимущество поливитаминных комплексов — их синергетический эффект. Стоит сказать, что многие витамины, минералы и микроэлементы работают вместе, усиливая действие друг друга или способствуя общему усвоению в организме. В результате витамин А увеличивает абсорбцию железа, а уровень гемоглобина выше, при совместном приёме железа.
Витамин B6 поддерживает усвоение магния, поэтому вы увидите эту пару вместе в любом комплексе. Витамин D увеличивает усвоение кальция и фосфора. Существуют витаминно-минеральные комплексы, позволяющие одновременно «встречаться» многим элементам и «работать в команде».
