|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
У ВАС ХОРОШИЕ ПАМЯТЬ и мышление?
|
![]() |
О пожилых людях говорят, что они становятся рассеянными и забывчивыми. В действительности же забывчивость не является «привилегией» только пожилых. Увы, «дырявая» память может быть у людей разных возрастов. Идея «качества жизни» сегодня овладела всем цивилизованным миром. Обеспечить для себя творческое долголетие считают обязательным миллионы людей, вот почему и на Западе, и у нас на слуху термин «ноотропы», то есть препараты, увеличивающие ресурсы мозга. В чем же секрет этих лекарств?
Многие люди верят в то, что гипноз позволяет вернуть «забытые» воспоминания. Действительно существует мнение, что под действием гипноза человек может вспомнить какие-либо события своей жизни, не искаженные полученным жизненным опытом. Это мнение основывается на представлении о том, что человек, находящийся в гипнотическом трансе, существует как бы в отдельной реальности, полностью защищенной от влияния его сознательной повседневной жизни.
С другой стороны, идея создания «суперпрепаратов», так сказать, для управления памятью, мышлением и сознанием в военных целях овладела сверхдержавами вместе с идеей гонки вооружений. К таким препаратам и относятся ноотропы.
Это интересно…
Пространственное мышление — вид умственной деятельности, обеспечивающий создание пространственных образов и оперирование ими в процессе решения практических и теоретических задач. Деятельность представления есть основной механизм пространственного мышления. Его содержанием является оперирование образами, их преобразование. В пространственном мышлении происходит постоянное перекодирование образов, т. е. переход от пространственных образов реальных объектов к их условно-графическим изображениям, от трехмерных изображений к двухмерным и обратно.
|
|
||
|
|
||
|
|
Однако, без сомнения, идея повышения «качества жизни» граждан лучше — и пусть она овладевает миром, а все разработки служат только на благо людям.
Слово «ноотроп» происходит от греческого «noos» – мышление, разум; «tropos» – направление, изменение. Первый из ноотропов – пирацетам — был синтезирован в Бельгии в 1963 году. Исходя из того, что пирацетам является циклическим аналогом основного тормозного медиатора нервной системы ГАМК, предполагалось, что он будет обладать антикинетическим (противоукачивающим) свойством. Однако впоследствии исследования, проведенные Cornelia Giurgea в 1972 году, обнаружили, что пирацетам улучшает когнитивные функции и память1. С открытия пирацетама и началась история применения ноотропных препаратов, что явилось принципиально новым этапом в развитии психофармакотерапии и привело к формированию ноотропной концепции. После успешного внедрения пирацетама в лечебную практику начали появляться другие препараты пирролидонового ряда.
По данным ВОЗ, во всем мире ежегодно регистрируются около 7 млн. случаев мозговых инсультов и 1,4 млн. случаев черепно-мозговых травм (ЧМТ). Лишь 10 % выживших при этих патологиях возвращаются к прежней работе; только 25 % лиц, переболевших инсультом или перенесших ЧМТ, довольны качеством жизни. В связи с повышением продолжительности жизни населения в европейских странах, Японии, США, Канаде и Австралии резко (до 5,8 %) возросло число больных с нейродегенеративными заболеваниями. Только прямые расходы в странах ЕС на лечение заболеваний, связанных с нарушением когнитивных функций, составляют 70–80 млрд. долларов в год.
По статистике ВОЗ, треть взрослого населения Европы и Японии принимает ноотропы, и их с полным основанием можно отнести к группе жизненно важных препаратов2.
Это интересно… 
Фенибут был синтезирован в Ленинградском педагогическом институте им. Герцена профессором В. В. Перекалиным и изучен в Институте экспериментальной медицины АМН СССР.
В 1975 году препарат фенибут был включен в аптечку космонавтов, участвовавших в экспериментальном полете «Союз»—«Аполлон». Дело в том, что бензодиазепины понижали высокий уровень стресса у космонавтов, однако, наряду с противотревожным действием, они оказывали выраженный релаксирующий эффект. При приеме фенибута работоспособность космонавтов оставалась на том же уровне. Однако вскоре в дело вмешались межведомственные интересы. Патент на использование и изготовление препарата был перехвачен Латвией, и на выпуск фенибута вскоре был наложен запрет. Сейчас фенибут производится в Украине под торговым названием Нообут
1 Воронина Т. А., Середенин С. Б. Ноотропные препараты, достижения и новые проблемы // Экспериментальная и клиническая фармакология, 1998, т. 61, № 4. — С. 3–9.
2 Воронина Т.А. Гипоксия и память. Особенности эффектов и применения ноотропных препаратов // Вестник Российской АМН, 2000, № 9. — С. 27–34.
![]() |
![]() |
В течение 1 минуты — положите перед собой часы — прочтите 25 слов, закройте текст и за 5 минут запишите в любом порядке все слова, которые вам удалось запомнить. Подсчитайте количество написанных слов и оцените каждое написанное слово в 1 балл. По сумме баллов определите, к какой категории вы можете себя отнести.
|
сено |
Карпаты |
перевал |
|
тротуар |
месяц |
женщина |
|
ключ |
Гималаи |
автомобиль |
|
столетие |
певец |
абстракция |
|
самолет |
неподвижность |
сердце |
|
фильм |
радио |
вертолет |
|
поезд |
календарь |
букет |
|
аромат |
трава |
|
|
картина |
мужчина |
|
Результаты теста:
6 баллов и меньше. Ваша память (в первую очередь зрительная) не в лучшем состоянии. Но это вовсе не безнадежно — займитесь регулярными упражнениями по тренировке памяти, например чтением книг, запоминанием текстов и т. д. Помогает и счет в уме. Употребляйте витамины и ноотропы, откажитесь от курения и алкоголя. При случае посоветуйтесь с врачом или психологом об индивидуальных методах профилактики забывчивости.
7–12 баллов. Память у вас не так уж плоха, но вы, видимо, не умеете сосредоточиться, а это всегда мешает запоминанию.
13–17 баллов. Результаты ваши вполне приличны, и вы можете рассчитывать, что в большинстве случаев память вас не подведет.
18–21 балл. Отличный результат, который доказывает, что у вас незаурядная память. Вы можете заставить себя сосредоточиться, следовательно, обладаете достаточной волей. За память свою не беспокойтесь.
Более 22 баллов. У вас прекрасная, если не сказать феноменальная память!
Это интересно… 
В настоящее время можно лишь приблизительно оценить емкость памяти человеческого мозга. Если сравнить объем накапливаемой информации, необходимой для обучения языку (40–50 млн. Бит), с количеством нейронов в соответствующих височных зонах (300 млн. клеток), получится, что для хранения 1 Бита информации требуется примерно 10 клеток. Экстраполяция этих данных на всю кору головного мозга человека дает общую емкость памяти человека в 300 млн. Бит. Ее хватило бы примерно для 1 % информации, проходящей через наше сознание. Эта величина вытекает из следующих кибернетических расчетов. При любых условиях поток осознаваемой информации от всех сенсорных систем не превышает 50 Бит/с. Например, при спокойном чтении он равен 40 Бит/с, при вычислениях в уме — 12 Бит/с, при обычном счете – 3 Бит/с. Если принять средний поток информации за 20 Бит/с, то в течение 70 лет при 16 ч среднесуточной активности общее поступление информации составит примерно 30 млрд. Бит, что в 100 раз больше емкости памяти нашего мозга. Значит, долговременная память должна отобрать лишь 1 % этого количества. Очевидно, при этом сохраняется наиболее важная по той или иной причине информация.3
3 Физиология человека: В 3-х томах. Т.1 пер. с англ./ Под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. – М. Мир, – 1996. – С. 159.
![]() |
Рис. 1. Место ноотропов в системе психотропных средств (по Giurgea, 1976), с дополнениями С.Ю. Штрыголя с соавт.)5 |
Основные препараты с ноотропным действием представлены в табл 1. Следует обратить внимание, что группа ноотропов весьма гетерогенна по химической природе действующих веществ и направленности фармакологических эффектов, но главный принцип разделения этих препаратов – это наличие истинного ноотропного (первичная прямая селективная стимуляция когнитивных функций) действия или ноотропоподобных эффектов (ноотропный эффект как проявление поливалентного, неселективного действия). Улучшение когнитивных функций (внимания, памяти, способности к анализу ситуации, принятию решений, ориентации в пространстве) – ведущее свойство истинных ноотропов.
| Группа | Препараты | ||
|---|---|---|---|
|
Производные пирролидона |
|
Пирацетам, анирацетам, |
|
|
Препараты, усиливающие |
Амиридин, такрин, экселон, |
||
|
ГАМК-ергические препараты |
ГАМК (аминалон), |
||
|
Глутаматергические препараты |
Мемантин, глицин, нооглютил |
||
|
Комбинированные препараты |
Фезам, нейронорм, тиоцетам |
||
|
Нейропептиды и их аналоги |
Церебролизин, семакс, |
||
|
Антиоксиданты |
|
Мексидол, пиритинол |
|
|
Препараты Ginkgo biloba |
Стандартизированный |
||
|
Блокаторы кальциевых |
Нимодипин, циннаризин |
Это интересно…
Мужчины, как правило, значительно превосходят женщин в навыках пространственного мышления, в частности, в способности мысленно вращать трехмерные объекты – это неравенство связано с особенностями одной из структур мозга. В статье, опубликованной в журнале «Brain and Cognition», ученые из университета Айовы указывают, что у мужчин площадь коры теменных долей больше, чем у женщин, и этот параметр напрямую связан с лучшими способностями к пространственному мышлению. В эксперименте участвовали 76 добровольцев европейской расы — по 38 мужчин и женщин. Группы были выровнены по возрасту, образованию, коэффициенту интеллекта, социальному и экономическому статусу. При прохождении теста на мысленный поворот объекта мужчины в среднем выполняли его правильно в 66 % случаев, а женщины – в 53 %.
Магнитно-резонансная томография показала, что разница в площади коры теменных долей мозга у мужчин и женщин достигает 10 % (43 и 40 см2 соответственно).
4 Насыбуллина Н. М. Современные достижения в области разработки нейротропных средств // Казанский медицинский журнал, 2000, т. 81, № 2. — С. 141–143.
5 Штрыголь С.Ю. Побочные эффекты ноотропных средств // Штрыголь С.Ю., Кортунова Т.В. , Штрыголь Д. В. // Провизор, — 2003. — № 11. — С. 31–36.
Ноотропные препараты могут усиливать эффекты ГАМК, синтез дофамина, повышать уровень норадреналина в мозге. Под влиянием пирацетама и меклофеноксата увеличиваются содержание ацетилхолина на уровне синапсов и плотность холинергических рецепторов. Некоторые препараты способны повышать содержание в мозге серотонина. По степени выраженности влияния на ЦНС ноотропы можно расположить в следующий ряд(рис. 2).
Так, например, у фенибута, наряду с ноотропным, наиболее выражено противотревожное действие (транквилоноотроп), тогда как пирацетам, напротив, оказывает общее активирующее действие наряду с ноотропным и абсолютно лишен анксиолитического (противотревожного) эффекта, а меклофеноксат имеет наиболее отчетливые свойства психостимулятора.
![]() |
Рис. 2. Ряд ноотропов по степени выраженности влияния на ЦНС |
Основной характеристикой истинных ноотропов является активирующее специфическое влияние на высшие интегративные функции мозга и восстановление нарушений высшей нервной деятельности. Таким образом, ноотропные препараты приводят к улучшению памяти, внимания, мышления, ориентации, расширению объема восприятия, повышению способности к анализу и оценке ситуации, принятию решений. Эффект препаратов определяется их способностью облегчать процессы обучения, способствовать усвоению новой информации и ее анализу, улучшению качества запоминания, а также повышению устойчивости мозга к повреждающим факторам в случае возникновения стрессовых ситуаций (экстремальные физические нагрузки, гипоксия). Кроме этого, основными проявлениями ноотропного эффекта являются усиление мотивации и улучшение переключения с одного вида деятельности на другой.
Ноотропы повышают кортикосубкортикальный контроль и улучшают информационный обмен в головном мозге, оказывают позитивное воздействие на формирование и воспроизведение памятного следа, облегчают восстановление ткани мозга в случае повреждений различного генеза, стимулируют интеллектуальную деятельность.
Ноотропы облегчают передачу возбуждения через мозолистое тело как между поверхностными, так и между глубокими слоями коры полушарий мозга, активируют корковые апикальные дендриты, что приводит к функциональному синаптическому облегчению (лежит в основе обучения и памяти). По-видимому, под действием ноотропов происходит сдвиг в сторону оптимального соотношения и уравновешенности процессов возбуждения и торможения в ЦНС, улучшается организация основной ритмической активности мозга, повышается уровень бодрствования [6].
Это интересно…
Физиологические исследования обнаруживают 2 основных вида памяти: кратковременная и долговременная. Одно из важнейших открытий немецкого психотерапевта Эббингауза в начале ХХ в. состояло в том, что если список не очень велик (обычно 7 объектов), то его удается запомнить после первого прочтения (обычно список элементов, которые можно запомнить сразу, называют объемом кратковременной памяти).
Другой закон, установленный Эббингаузом, — количество сохраняющегося материала зависит от промежутка времени с момента заучивания до проверки (так называемая «кривая Эббингауза»). Был открыт позиционный эффект (возникающий, если запоминаемая информация по объему превышает кратковременную память). Он заключается в том, что легкость запоминания элемента зависит от места, которое он занимает в ряду (легче запоминаются первые и последние элементы).
Кратковременная память основана на электрофизиологических механизмах, поддерживающих возбуждение связанных нейронных систем. Долговременная память фиксируется структурными изменениями в отдельных клетках, входящих в состав нейронных систем, и связана с химической трансформацией, образованием новых веществ.
![]() |
В целом спектр клинической активности ноотропов многообразен и представлен следующими основными эффектами.
![]() |
6 Нурмухаметов Р. Ноотропные препараты в современной неврологии // Русский медицинский журнал, 1999, №2, с. 7.
Согласно современным представлениям нейрофармакологии, хроническое воздействие стресса нарушает нормальный обмен нейроаминокислот, сродство эндогенных медиаторов к рецепторам. Все это приводит к нарушениям процессов памяти. В свою очередь, улучшения интеллектуальных функций и способности к обучению (мнестических функций – восприятия новой информации и ее запоминания) можно добиться:
В этой связи препараты нейроаминокислот приобретают особое значение в коррекции нарушений мнестических функций (табл. 2). Кстати, сам пирацетам, тонкий механизм действия которого и сегодня изучен недостаточно, возможно, «имитирует» пептиды памяти на основе циклических производных пироглутаминовой кислоты.
|
Достоинства | Недостатки |
Лекарственное взаимодействие |
|
|---|---|---|---|---|
|
|
Оказывает влияние на специфические ГАМК-рецепторы. Восстанавливает процессы метаболизма в головном мозге, увеличивает устойчивость к гипоксии, способствует утилизации глюкозы мозгом и удалению из него токсических продуктов обмена. Ускоряет кровоток.Улучшает память и мышление. Оказывает умеренное психостимулирующее, противосудорожное, гипотензивное действие, незначительно уменьшает ЧСС. У больных сахарным диабетом снижает уровень гликемии. |
Возможны тошнота, рвота,бессонница,лабильность АД,диспепсия, повышение температуры тела, ощущение жара,одышка. Препарат противопоказан при гиперчувствительности к нему. Плохо проходит через ГЭБ. |
Усиливает действие бензодиазепинов,многих снотворних и противосудорожных средств. |
|
|
|
Оказывает ноотропное, транквилизирующее, противосудорожное и антиоксидантное действие. Уменьшает напряженность, тревогу, улучшает сон. Уменьшает проявления астении, головную боль, чувство тяж ести в голове, раздражительность. Повышает умственную работоспособность, внимание и память. |
Возможна сонливость при первых приемах. Препарат противопоказан при гиперчувствительности,печеночной недостаточности. С осторожностью назначают пациентам, работа которых требует повышенного внимания. |
Усиливает эффект противопаркинсонических средств (в святи с наличием у препарата дофаминопозитивного компонента),нейролептиков, снотворных,наркозных препаратов и наркотических анальгетиков. |
|
|
|
Повышает устойчивость мозга к гипоксии и воздействию токсических веществ, увеличивает утилизацию глюкозы и кислорода мозгом. Стимулирует анаболические процессы в нейронах. Оказывает противосудорожное действие. |
Возможны аллергические реакции: ринит, конъюнктивит, кожные высыпания. |
Пролонгирует действие барбитуратов. |
|
|
|
Оказывает ноотропное, антиоксидантное, антигипоксическое, транквилизирующее и психостимулирующее действие. Стимулирует метаболизм в нервной ткани,усиливает энергетические процессы в мозге. Улучшает мышление, внимание, память, речь, способность к обучению. Улучшает мозговой кровоток, микроциркуляцию, снижает сопротивление мозговых сосудов,агрегацию тромбоцитов. |
Возможны тошнота, головная боль, головокружение, раздражительносгь, возбуждение,тревога, аллергические реакции.Препарат противопоказан при гиперчувствительности,заболеваниях почек. |
Уменьшает угнетающее влияние на ЦНС препаратов, содержащих этанол. |
|
|
|
Нормализует процессы возбуждения и торможения в ЦНС. Повышает умственную работоспособность.Устраняет депрессивные нарушения, раздражительность, нормализует сон, снижает патологическое влечение к алкоголю, предотвращает развитие алкогольного делирия и психозов. Оказывает ноотропное, противоэпилептическое, антистрессовое, седативное действие.Нормализует обмен веществ. |
Противопоказан при гиперчувствительности к нему. |
Снижает токсичность антиконвульсантов, нейролептиковантидепрессантов. В сочетаниисо снотворными, транквилизаторами и нейролептиками суммируется эффект торможения ЦНС. |
|
|
|
Активирует метаболизм, способствует синтезу ацетилхолина и АТФ, переносу ионов калия. Оказывает нейромедиаторное, дезинтоксикационное действие.Стимулирует окислительно-восстановительные процессы. |
Возможны повышенная возбудимость, рвота, диарея, анемия,лейкопения. Препарат противопоказан при лихорадочных состояниях, заболеваниях печени,почек, ЖКТ, кроветворных органов, повышенной возбудимости,бурно протекающих психотических реакциях. |
|
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), которая является важнейшим медиатором торможения в ЦНС, а также участвует в энергетическом обеспечении мозга, известна под названием «Аминалон». По клинической эффективности препарат уступает пирацетаму, но в отличие от него не дает отчетливых стимулирующих эффектов и поэтому не нарушает сон. Под влиянием ГАМК повышается эффективность тормозных ГАМК-ергических процессов. Препарат показан при хронической цереброваскулярной недостаточности с нарушениями памяти, внимания, речи, головокружением, головной болью, после перенесенного инсульта и травм мозга, при алкогольных энцефалопатиях, при задержке умственного развития у детей. Казалось бы, имея в арсенале «Аминалон», можно рассчитывать на хороший клинический результат. Однако при пероральном приеме «Аминалон» чрезвычайно плохо проходит через ГЭБ, находясь в плазме крови в виде цвиттер-иона. Так, в экспериментах по изучению фармакокинетики радиоактивность 14С-ГАМК составляет лишь 2 % от радиоактивности в других органах.7
Именно плохая проходимость ГАМК через ГЭБ ограничивает эффективность ее лекарственных препаратов, что стимулировало поиск и создание более эффективных ноотропных препаратов на основе нейроаминокислот. Таким препаратом является Нообут IC (Фенибут). В отличие от ГАМК, активные вещества препарата Нообута IC содержат фрагменты ГАМК, фенилэтиламина (ФЭА) и фенилпропионовой кислоты (рис. 3).
![]() |
Рис. 3. Активное вещество |
7 Справочник по клинической фармакологии и фармакотерапии/ Чекман И.С., Пелещук А.П., Пятак О.А. и соавт. под ред. Чекмана И.С. – К.: Здоровье, – 1987. – С. 566.
8 Lapin I. Phenibut (γ-Phenyl-GABA): A Tranquilizer and Nootropic Drug // CNS Drug Reviews. – Vol. 7, No. 4, pp. 471–481.
Препарат Нообут IC содержит энантиомерно чистый фенибут (только R-изомер), а поэтому проявляет высокую активность. Нообут IC селективно связывается с ГАМКВ-рецепторами и не возбуждает ГАМКАрецепторы, с которыми связываются бензодиазепины, барбитураты и некоторые другие психотропные препараты. Этим объясняется отсутствие побочных эффектов при приеме Нообута IC, характерных для бензодиазапинов и барбитуратов (снотворное, миорелаксантное действие, привыкание, пристрастие, угнетение дыхательного центра и т. д.).
Нообут IC облегчает ГАМКопосредованную передачу нервных импульсов в ЦНС, улучшает функциональное состояние мозга за счет нормализации метаболизма в его ткани и влияния на мозговое кровообращение. Оказывает антигипоксическое и антиамнестическое действие, обладает транквилизирующими и антиагрегантными свойствами.
![]() |
Таблица 3. |
В дополнение к данным табл. 3 следует отметить, что диазепам, как и другие бензодиазепины, способен ухудшить когнитивные функции.
9 Lapin IP. Beta-phenylethylamine (PEA): An endogenous anxiogen? Three series of experimental data // Biol Psychiatry 1990; 28:997–1003.
10 Khaunina RA. The pharmacological activity of optic isomers of beta-phenyl-gammaammobutync acid // Byull Eksp Biol Med 1971;11: 49–51.
11 Lapin I.P., Krupitsky E.M., Melnik V.I., et al. Phenibut (α-phenyl-GABA) and baclofen (chlor-Phenibut) in treatment of affective disorders in alcoholic patients // Alcohol Alcoholism 1995; 30:549.
Примечания к таблице:
+ проявление активности;
– активность не подтверждена или не найдена;
± эффект непостоянный или слабо выраженный; ? эффект не установлен или не известен;
* в последние годы из-за активирующего действия пирацетам реже применяют для купирования абстинентного синдрома;
# бензодиазепины, в том числе диазепам, способны ухудшать память, обучаемость.
Нообут IC применяют:
Препараты фенибута рекомендуются детям и взрослым. Взрослым и детям старше 14 лет назначают по 250–500 мг 3 раза в сутки. При необходимости суточную дозу повышают до 2,5 г.
Детям в возрасте 3–4 лет назначают по 100 мг 2 раза в сутки, 5–6 лет — по 100 мг 2–3 раза в сутки, 7–10 лет — по 100 мг 3–4 раза в сутки, 11–14 лет — по 200 мг 2–3 раза в сутки. Высшие разовые дозы: для взрослых — 750 мг, для лиц старше 60 лет — 500 мг, детям в возрасте до 6 лет — 100 мг, 7–10 лет — 200 мг, 11–14 лет — 300 мг.
Купирование алкогольного абстинентного синдрома: в первые дни лечения по 0,25–0,5 г 3 раза в дневное время и 0,75 на ночь, с постепенным снижением дозы до стандартной для взрослых.
Отогенный лабиринтит и болезнь Меньера в период обострения: по 0,75 г 3–4 раза в сутки в течение 5– 7 дней, далее при снижении выраженности вестибулярных расстройств по 0,25–0,5 г 3 раза в сутки в течение 5–7 дней, затем по 0,25 г в сутки в течение 5 дней. При легком течении заболеваний — по 0, 25 г 2 раза в сутки в течение 5– 7 дней и далее 1 раз в сутки в течение 7– 10 дней.
Головокружение при дисфункции вестибулярного анализатора сосудистого и травматического генеза: 0,25 г 3 раза в сутки 12 дней.
Профилактика укачивания: 0,25– 0,5 г однократно за 1 ч до предполагаемого путешествия.
![]() |
Рис. 4. Энантиомеры фенибута |
Таким образом, Нообут IC является транквилоноотропом с широким терапевтическим индексом и высокой безопасностью. Если на фоне тревожности проявляются выраженные когнитивные нарушения (ухудшение памяти, нарушение памяти, снижение концентрации внимания и эмоциональной активности), на помощь приходит препарат с широким спектром клинической активности – Нообут IC.
![]() |
| Главная • Архив • Реклама на сайте • Почта: [email protected] |