Душ Шарко – отзывы и особенности процедуры

8

Душ Шарко отзывы имеет преимущественно положительные. Это – процедура гидромассажа, которая проводится струей воды под высоким давлением. Такая манипуляция может использоваться для похудения, восстановления, и в составе комплексной терапии при ряде заболеваний. На ресурсе Пластично есть подробная информация о процедуре.

Суть метода

Процедура «Душ Шарко» получила свое название по фамилии французского ученого. Суть метода – массаж поочередно водой температурой +20ºС и +45ºС. Чередование горячей и холодной воды, направляемой струями, проводится с расстояния 3 метра и более.

Водный массаж очень часто присутствует в перечне процедур санаторно-курортных учреждений, водолечебницах. Для проведения манипуляции необходимо специальное оборудование:

  1. Кабинка для клиента.
  2. Аппарат, снабженный двумя шлангами для подачи горячей и холодной воды под давлением.

Пациент занимает место в кабинке, которая может быть снабжена поручнями. Специалист, который будет проводить массаж, находится за установкой – на расстоянии 3-5 метров.

Душ шарко

Продолжительность воздействия – до 5 минут. Струи воды при этом должны подаваться под значительным давлением. Стандартный курс составляет 10 посещений. После этого делают перерыв на полгода, и душ Шарко повторяют.

Достоинства и недостатки водного массажа

Достоинства гидромассажа:

  • улучшение кровообращения;
  • укрепление сосудов;
  • закаливание;
  • улучшение тонуса мышц;
  • выведение токсических веществ;
  • устранение нервной напряженности;
  • профилактика целлюлита и устранение проявлений начальных признаков;
  • стимуляция.

Кроме того, водный массаж расслабляет, снимает нервное перенапряжение, улучшает сон и общее самочувствие. Несмотря на массу достоинств и несложность процедуры, у душа Шарко есть и минусы.

К ним относятся:

  1. Болезненность процедуры.
  2. Наличие перечня противопоказаний.

Болезненность душа объясняется тем, что для достижения результата вода должна подаваться под значительным давлением. Ударяя по телу, струи воздействуют очень интенсивно. При этом могут появляться покраснения, и даже синяки. Болезненность в большинстве случаев в последующие сеансы становится меньше.

Несмотря на впечатляющие фото в интернете до и после курса, полезен или нет, будет душ Шарко, определить может только врач.

Показания и противопоказания

Душ Шарко в салоне

Массаж водой под напором показан в следующих случаях:

  • неврозы;
  • ожирение;
  • нервные перегрузки;
  • подагра;
  • значительные физические нагрузки;
  • заболевания мышечной ткани;
  • патология опорно-двигательного аппарата;
  • хроническая усталость;
  • ослабление иммунитета;
  • вегетососудистая дистония и другие состояния.

В косметологических целях душ Шарко назначается для улучшения состояния кожи, достижения лифтинг-эффекта, похудения и борьбы с целлюлитом. Отзывы пациентов, фото до и после курсового лечения красноречиво подтверждают результативность такой терапии.

Запретами к проведению процедуры служат следующие состояния:

  • беременность;
  • инфекционные заболевания;
  • незажившие раны, ожоги и другие повреждения кожи;
  • повышенное АД;
  • серьезные заболевания сосудов и сердца;
  • онкологические патологии;
  • нарушенная свертываемость крови;
  • менструация.

Назначить пациенту душ Шарко может только врач после изучения состояния здоровья.

Особенности проведения процедуры

Проведение массажа не занимает много времени. Вся процедура должна соответствовать протоколу. Записываясь на данную процедуру для похудения, следует учитывать, что заметный результат может быть достигнут только при прохождении нескольких сеансов (от 10 до 20).

Собираясь на процедуру необходимо иметь с собой:

  1. Полотенце.
  2. Плавки для мужчины и купальник для женщины.
  3. Резиновая шапочка для плавания.
  4. Резиновые шлепанцы.

Можно захватить с собой увлажняющий крем для тела, который нанести после сеанса, чтобы предотвратить пересыхание кожи.

Этап №1. Подготовка

Первые струи воды должны быть теплыми – до +42ºС. Направление подачи воды из шлангов – сверху вниз. После нескольких повторов достигается расслабление мышц и их подготовка к дальнейшему воздействию. Длительность первого этапа – до 2-х минут.

Этап №2. Основной

Проводится душ Шарко

После подготовительного этапа давление воды в шлангах повышается. В одном из них температуру снижают до необходимых +20ºС. Специалистом, путем чередования горячей и холодной воды, производится обработка тех участков тела, которые нуждаются в коррекции.

Первый сеанс – самый короткий по времени проведения – около минуты. Последующие будут продолжительнее.

После процедуры

Специальной реабилитации после процедуры не требуется. Если интенсивное воздействие спровоцировало боль в мышцах, может быть применен обезболивающий гель. По отзывам пациентов, другая терапия не требуется.

Душ Шарко: отзывы людей

Наталья, 36 лет: Душ Шарко – очень тонизирующая процедура для меня. Тело подтягивается, появляется бодрость. Само воздействие струями воды – не очень приятное, но результат того стоит.

Екатерина, 43 года: Пройти курс сеансов душа Шарко я решила из-за целлюлита. Не скажу, что «апельсиновая корка» исчезла без следа, но прогресс есть. Мышцы стали более подтянутыми, да и чувствую себя после процедуры лучше – появляется энергия, улучшается сон. В медицинском центре, куда я хожу, эта процедура пользуется большой популярностью, время приходится бронировать заранее.

Душ Шарко – эффективная оздоровительная процедура, которая может проводиться только специалистом при наличии соответствующего оборудования. Она оказывает воздействие не только на кожный покров, но и на мышечную, и жировую ткань.

Если процедура проводится для косметологического эффекта, то ее можно дополнять другими манипуляциями. Это не должны быть агрессивные воздействия, которые раздражают кожный покров и требуют восстановления. Лучший вариант – ванны с аромомаслами, обертывания и классический массаж.

Материалы взяты с Plastichno.com

ПОДЕЛИТЬСЯ